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人気な自炊、オーストラリアのスーパー事情

最終更新: 2018年10月16日

こんにちは。Naoです🌈


こちらは、週末からビーチは波がぐちゃぐちゃになっていて、天気も雨が降ったり、やんだりです。


今日はお散歩がてら、

スーパーに行ってきました。

近所に Coles と言うかスーパーマーケットがあるんですが、ほんとお世話になってます✨





昔からスーパー行くのが好きな方で

色々献立を考えて買い物するのが楽しかったりするので、平気で1時間くらいプラプラ出来ます。


オーストラリアで、日本人自炊ランキング何作る?!と聞いた時に、ほぼ!!だいたい!?みんな作るでしょう!!


というものがこちら💁‍♀️





パン🍞🥐🥖



朝は目玉焼きとベーコンの日もあれば、苺ジャムをぬったりして食べたり、サンドイッチに🥪にして、ランチに持っていけるのです。



ワーホリの時、この右側の$1食パン🍞買ってました。

でも、食べきれなくて、カビが生えて、(薬など入ってなく新鮮な証拠)捨てて、

また買って~を、繰り返してました!




お次にパスタ🍝



こちらもとても人気です。

一番安くて$1のトップバリューシリーズ




最近はこのパスタとこの調味料達と色んな味付けに挑戦しています!


このパスタの麺は細めのNo.4

VEGETAは野菜ストックとチキンストック

共にグルテンフリー、野菜ストックの方は、ベリタリアン、にも使える調味料、

各$5くらいです

フライドガーリックは、何でも使える優れものです!

$3くらいで、アジアンスーパーで購入

もちろん生ニンニクも出番ありなので、気分で、使い分けてます!

オリーブオイルは、こちらで$15くらいかな?

ハーフプライス$7でゲットしました!


ミートソースや、オリーブオイルとニンニクでペペロンチーノ、牛乳や生クリームのクリームパスタ、シーフードパスタなどなど、自分の味付けで、作ってます!



物価は、だいたい日本の二倍くらいなので、

調味料とかは、ハーフプライスの時に買っています。


今は節約して、1か月$100位で2人分で生活出来るようになりました!


スーパー情報また書きますね〜🥑🍒🍌🍇🍍


今日は何作ろうかな~💭💭

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